Все статьи
Нам нужно поговорить о беге для нашего психического здоровья: путешествие одной женщины с ОКР и упражнениями
Как часто вы отправляетесь на пробежку ради своего психического здоровья? Мы все были там, зашнуровали ботинки и неохотно направились к двери, потому что мы хотим почувствовать себя лучше в том, как мы выглядим, и это более чем нормально. Тем не
"Плохая привычка" вашего кофе действительно может добавить годы к вашей жизни
Наконец, есть причина меньше чувствовать себя виноватым из-за нашей обширной привычки к кофеину: согласно не одному, а двум новым исследованиям, употребление трех чашек кофе в день может увеличить продолжительность вашей жизни. Причина? Регулярное употребление кофе связано со снижением риска заболеваний
Хороший сон может повысить умственные способности женщин
Согласно новому исследованию, хороший ночной сон может помочь увеличить умственные способности женщин. Исследователи из мюнхенского института Макса Планка наблюдали за режимами сна группы из 160 взрослых, чтобы изучить влияние сна на интеллектуальные способности, как сообщает Mail Online. Помимо измерения характера
7 вкусных горячих коктейлей, которые украсят вашу праздничную вечеринку
Наступили праздники, а это значит, что нужно прижаться к огню и согреться изнутри чем-нибудь горячим. Мы привыкли к глинтвейнам, горячим яблочным сидрам и классическим горячим пудрам, но для хозяйки, которая хочет по-настоящему впечатлить гостей праздничной вечеринки, сейчас самое время попробовать
11 закусок Mini Super Bowl, которые сведут с ума толпу
Правило номер один воскресного Суперкубка: готовьте гораздо больше еды, чем вы думаете, что вам нужно. Независимо от того, принимаете ли вы стойких футбольных фанатов, толпу, которая занимается рекламой, или даже группу друзей, которые настроены в первую очередь на шоу в
Согласно новому исследованию, люди, которые пьют чай, более креативны
Вы заядлый любитель чая? Если это так, есть шанс, что у вас может быть более активное воображение, чем у людей, которые воздерживаются от напитков, по крайней мере, согласно новому исследованию. Психологи Пекинского университета в Китае, опубликовавшие свое исследование в журнале
Я тренировалась, как Дженнифер Лопес, вплоть до ее ослепленного стаканом
Моя одержимость началась примерно в 2001 году, когда я убедил маму позволить мне купить одноименный альбом Дженнифер Лопес J.Lo в кассе Walmart. Когда в последующие годы я не слушал «I'm Real» на повторе, я смотрел (и еще раз пересматривал)
Польза бузины для здоровья законна?
Когда наступает холодная погода, случаются две вещи. Сначала все собираются за свои самые уютные пальто, свитера и шарфы, а затем пристегиваются в сезон простуды и гриппа. Среднестатистический взрослый человек будет болеть от двух до трех простуд в год,
Ваша загадочная чувствительность к пище на самом деле может быть непереносимостью гистамина
В наши дни кажется, что почти у всех есть какая-то загадочная непереносимость пищи. Это может проявляться по-разному: у вас внезапно появляется запор на три дня или у вас смертельная головная боль, но вы не можете точно определить, что является
Сколько кофе слишком много? Новое исследование дает ответ
Эта статья изначально была опубликована на сайте Health. Чтобы узнать больше о подобных историях, посетите сайт health.com. Сколько дней вы вяло подходили к офисной кофемашине и задавались вопросом: «Неужели это моя четвертая чашка за день?» Или подождите, это
Все, что вам нужно знать о "веганарии"
Январь приносит с собой наплыв сообщений «Новый год, новый ты», которых бывает сложно избежать, даже если ты в порядке с таким же ты. Whole30, Dry January и сахарная детоксикация - это лишь некоторые из многих диетических проблем, которые продолжают
Если вы обычно платите кому-то, чтобы тот работал на вас - продолжайте платить им
Пандемия коронавируса уже пролила свет на многое о нас: нашу склонность к паническим покупкам, то, как редко некоторые люди мыли руки (ick), наше твердое убеждение, что туалетная бумага - панацея от всех болезней, и просто как сильно мы все
Коврик для йоги Джессики Бил стоит менее 30 долларов
Может быть, это потому, что я вырос, наблюдая за 7th Heaven, но я принимаю любые советы или идеи, которые предлагает Джессика Бил - будь то покупка пары проблемных Levi's, которые подходят для любой погоды, или заказ некоторых пластырей под
10 бесплатных и недорогих терапевтических ресурсов для чернокожих и цветных
Хотя многие из нас могут найти терапию полезной в какой-то момент своей жизни, к сожалению, не все имеют одинаковый доступ к психиатрической помощи. Терапия может быть дорогостоящей, и найти подходящего поставщика может быть сложно, но темнокожие и цветные люди
Это дополнение для IVF за 350 фунтов стерлингов может оказаться ненужным в конце концов
«Когда вы проходите курс лечения бесплодия, вы должны попробовать все, что в ваших силах, потому что вы не можете жить с чувством вины, которое могло быть фактором, который изменил ситуацию», - говорит Кэтрин Стробридж, 39 лет, которая в настоящее
Последние статьи
Почему услуги эскорта так востребованы у мужчин
Эскорт услуги могут оказаться значимым фактором в улучшении качества проведения вечера, особенно для тех, кто ищет компанию и разнообразие в социальных настройках.
