Все статьи
Jet, Set, Spa: путеводитель по лучшим роскошным спа-центрам мира
Приходилось ли нам когда-нибудь отказаться от повседневной рутины и больше инвестировать в свое тело и разум? Это широко распространенное желание «отключиться» ставит лучшие спа в мире в центр внимания. К счастью, большинство из них предлагает гораздо больше, чем просто отличный
Ругательства во время упражнений действительно могут сделать вас сильнее
Новое исследование показало, что ругань может сделать вас сильнее, увеличить вашу физическую силу и выносливость и даже сделать вас более терпимым к физической боли. В своей предыдущей работе Ричард Стивенс и исследователи из Кильского университета обнаружили, что ругань может помочь
Модели Victoria's Secret рассказали, что они на самом деле едят за день
Всегда хотели знать, что на самом деле модель Victoria's Secret ест за день? Что ж, мы собираемся обсудить советы по диете и фитнесу двух моделей VS, чтобы вы могли применить их на практике до лета. Джозефин Скривер и Стелла Максвелл,
Прекрасный сон - это не просто то, о чем мы читаем в сказках
Новое исследование показало, что прекрасный сон - это не миф, а реальная вещь. Всего лишь пара плохих ночей может сделать человека «значительно» непривлекательным, в то время как темные круги будут мешать другим людям общаться с вами, сообщает BBC. Открывающее глаза
Это первое, что нужно исключить из своего рациона, если вы пытаетесь похудеть
Больше всего раздражает, чем вся эта чушь диеты, выяснение того, что можно есть, а что нельзя. К тому времени, когда вы закончите создавать креативные варианты еды для «разрешенной» еды три раза в день, семь дней в неделю, весь этот процесс,
Shona Vertue о важности сильной спины сейчас, сезон без спинки
Сделайте один свиток в Instagram, и ваша лента будет полна тонких бретелек, открытых спинок и одного плеча. Вечеринка проходит хорошо, и даже с нашей темпераментной британской погодой рукава отрываются. Хотя мы не предлагаем вам тренироваться только в прайм-тайм Великобритании, мы
По мнению эксперта, сыроедение Гвинет Пэлтроу может быть опасным
«Сыроедение» и «чистое питание» - это диета таких знаменитостей, как Гвинет Пэлтроу, которые стремятся вести здоровый образ жизни. Однако теперь выяснилось, что употребление только сырой пищи может принести больше вреда, чем пользы. Как сообщает The Telegraph, профессор-генетик Стив Джонс говорит,
Слишком тяжелые упражнения в течение долгого времени могут вызвать проблемы с пищеварением
Это не будет актуально для всех, так как периодические бега трусцой или HIIT-сеш отдаленно не опасны, но исследования показали, что интенсивные упражнения в течение более двух часов могут вызвать проблемы с кишечником. Исследование, опубликованное в журнале Alimentary Pharmacology & Therapeutics,
Социальная задержка смены часовых поясов - это не просто нарушение вашего цикла сна
Похоже, отдых на выходных может оказаться не таким восстанавливающим, как вы думаете. Согласно новому исследованию, так называемая «социальная смена часовых поясов» не только разрушительно влияет на наш режим сна: она также может иметь серьезные последствия для нашего здоровья в долгосрочной
Научная причина, по которой вы должны следить за моделями больших размеров в Instagram
Индустрия моды медленно делает небольшие шаги, чтобы принять более всеобъемлющее и разнообразное представление о красоте, но именно в Instagram движение бодипозитива действительно значительно продвинулось. Такие модели, как Эшли Грэм и Искра Лоуренс, используют свою платформу, чтобы побудить женщин чувствовать себя
Исследование говорит, что если вы ложитесь спать в обычное время, вы лучше просыпаетесь
Вы когда-нибудь обнаруживали, что после семи или даже девяти часов сна вы все еще устали? Ученые из Бригама и женской больницы Гарвардского университета, возможно, выяснили, почему ... (Если вы студент, читающий это, мы советуем вам отвернуться сейчас ...) Как сообщает
Исследование показало, что перекус грецкими орехами может подавить аппетит
Ищете закуску, которая не заставит вас нырнуть за формой для печенья через десять минут? Могут быть грецкие орехи. Согласно новому исследованию, употребление горсти грецких орехов в день может подавить чувство голода и заставить вас дольше чувствовать сытость. Исследования Университета Джорджии
Виктория Бекхэм раскрывает свой жесткий фитнес-режим
В новом интервью для Vogue Nederland Виктория Бекхэм поделилась планом экстремальных упражнений, которому она следует. Хотя мы были полностью осведомлены о том, что бывшие Spice Girls вела здоровый образ жизни (ее часто замечают с Дэвидом в культовых студиях, Barry's Bootcamp
Как предотвратить высыхание кожи во время полета (и другие советы экспертов-путешественников)
Итак, вы собираетесь в отпуск и уже несколько недель прилежно увлажняете свою кожу перед ее неизбежным (но безопасным, спасибо Фактору 50) пребыванием на солнце. Вы садитесь в самолет, прыгаете с другого конца… и понимаете, что ваша кожа теперь напоминает наждачную
В росте косметических процедур виновато давление социальных сетей
Отчет показал, что давление в социальных сетях было связано с бумом косметических процедур. В докладе, проведенном Советом по биоэтике Наффилда, утверждается, что давление со стороны социальных сетей с целью сосредоточиться на идеальном изображении тела - это то, что заставляет молодых
Последние статьи
Почему услуги эскорта так востребованы у мужчин
Эскорт услуги могут оказаться значимым фактором в улучшении качества проведения вечера, особенно для тех, кто ищет компанию и разнообразие в социальных настройках.
