НАЗВАНИЕ
год в коронавирус пандемию, вы бы подумали, что мы бы попробовали каждую домашнюю тренировку в книге. Но новейшая тренда фитнеса для развертки 11x11x11x
в год в коронавирус пандемию, вы бы подумали, что мы пробовали бы каждую домашнюю тренировку в книге. Но новейшая тренда фитнеса, чтобы подметать Интернет доказывает, что большинство из нас вряд ли поцарапали поверхность.
За последние несколько недель видеоролики взвешенных хувских обручей вырвались миллионами лайков на Тикток, с помощью пользователей, которые бьют о своем основном укреплении, возможностях талии. В отличие от большинства тренировочных устройств FADS, обручи довольно доступны - мы нашли два типа, доступные до 40 долларов на Amazon.
Если вы (понятно) запутались этой тенденцией, позвольте нам объяснить: влюбленные фитнеса обратились к продуктам, как лучший смысл 2-фунтовый Hoola Hoop как доступный, низкий способ объединить кардио и силовые тренировки. Поскольку движение HULE Hooping настолько интуитивно понятно, пользователи могут пропустить фазу памяти мышц, необходимый для начисления на кусок сложного оборудования. Вместо этого они движутся прямо в тренировку всех уровней, которые повышают их частоту сердечных сокращений, привлекают мышцы ядра и спины и сжигают серьезные калории.
Лучший смысл Hoop - отличный вариант для тех, кто планирует попробовать взвешенные Hula Hooping впервые. Это достаточно тяжело, чтобы бросить вызов вашему телу, и его гладкое пенопласт исключает возможность синяки. Обруч изготовлен из восьми съемных кусков, которые позволяют настроить его размер, и он даже поставляется с бесплатным скакалкой и сопротивлением сопротивления.
Hula Hoop будет пополнено 24 февраля, поэтому, если вы купите один сейчас, вы можете ожидать его догрузом через несколько дней. Рецензенты говорят, что это преобразовано их подход к разработке. «Я ненавижу упражнение», - написал один. «Но я могу сделать это, потому что это весело!»
Магазин сейчас: $ 39; Amazon.com
связан: шесть лучших (и дешевле) альтернативы на пелотон велосипеда, который прибудет в недели
, если вы предпочитаете инвестировать в нечто более высокотехнологичное, Ознакомьтесь с SFSFE Smart Count Hula Huoop, который уютный на талии и имеет взвешенную часть, которая вращается, когда вы выполняете движение HULA-Hooping. Размер обруча регулируется благодаря нескольким съемным частям, и у него есть встроенный счетчик для отслеживания повторений.
Пользователи Tiktok, которые попробовали подобные умные обручи, говорят, что они берут несколько повторений для мастера, но после того, как вы будете иметь столь же весело, как и с традиционным вариантом. Этот даже загорается, как пропустить шариковые игрушки нашего детства, что является серьезной победой в ностальгии.
Магазин сейчас: $ 37; Amazon.com
Многие из других взвешенных обручений Amazon, уже продаются, поэтому обязательно получите руки на лучшем смысле и SFSFE Smart Count Vorities, пока можете. Поклонники Craze рекомендуют использовать ваши на 10-30 минут каждый день для усиления ABS и улучшают выносливость с течением времени.
комментариев