• Медицина

Это тренажерный зал, на который вы действительно будете с нетерпением ждать

• 12-05-2019
• комментариев

С приближением лета мы все отчаянно напоминаем себе о нашем новогоднем обещании регулярно посещать спортзал.

Но из-за соблазна пивных садов и пикников на солнышке сдержать свое обещание может быть трудно.

Однако так было до тех пор, пока мы не открыли новый класс физкультуры.

Дэвид Ллойд представил урок «Наперсис», состоящий из 45-минутных сеансов сна. Да, Вы прочли это правильно.

Класс родился после исследования, посвященного «эпидемии усталости», которое показало, что 26 процентов взрослых регулярно спят менее пяти часов в сутки.

Цель занятия - помочь участникам снизить риски для здоровья, связанные с недостатком сна. Например, те, кто набирает кипяток менее пяти часов, больше подвержены риску развития тревожности и депрессии.

Итак, чтобы улучшить свое настроение, по прибытии в класс вы найдете комнату, в которой «спин-байки заменены на односпальные кровати, а веселые мелодии для тренировок заменены атмосферными звуками».

Хотите знать, как класс поможет вашей миссии по достижению результатов? Класс также представит определенную температуру, предназначенную для ускорения сжигания калорий.

Насколько нам еще может понадобиться больше убедительности?

Вы можете записаться на пробные занятия в эти выходные на сайте.