Эти планы путешествий сделают вас счастливее
Капли дождя на розах и бакенбарды на котятах могут оказаться не такими эффективными, как планирование поездки или времяпрепровождение с друзьями, когда дело доходит до достижения длительного счастья.
Общеизвестно, что при попытках создать всестороннее чувство удовлетворения и счастья одержимость не так эффективна, как опыт. Тем, кто стремится сделать 2018 год наполненным счастьем, рекомендуется в этом году спланировать путешествие с более глубокими намерениями.
Ученые-бихевиористы неизменно доказывали, что личное счастье связано со счастьем окружающих. Отправляясь в отпуск с друзьями и семьей (когда все в хорошем настроении), можно творить чудеса, укрепляя связи. Забронируйте семейный отдых или поездку с друзьями, чтобы почувствовать, как растет счастье.
Хотя иногда бывает и обратное, и встречи с незнакомцами могут повысить удовлетворенность жизнью. Путешественники, которые хотят познакомиться с новыми людьми, могут сами забронировать групповую поездку, чтобы легко найти новых друзей во время путешествия. Некоторые люди даже сообщают о том, что в этих поездках у них возникает романтический интерес.
Освоение нового навыка также является эффективным способом увеличить счастье в долгосрочной перспективе (хотя во время процесса это может расстраивать). Рассмотрите возможность бронирования поездки с погружением, чтобы выучить новый язык, приключенческой поездки, чтобы наконец овладеть лыжным спортом или подводным плаванием, или научно-обоснованной экскурсии, чтобы помочь с полевыми исследованиями.
СВЯЗАННЫЙ: 10 самых интересных бассейнов в Америке, достойных Instagram
Психологи считают, что волонтерство может помочь человеку почувствовать большее удовлетворение от своей жизни. Даже Аристотель сказал, что суть жизни - «служить другим и делать добро». Путешественники, которые хотят исследовать новую часть мира, отдавая деньги, могут записаться на «волонтерскую» поездку, построить дома с Habitat for Humanity, стать волонтером в школе или провести время в центре для пожилых людей в сельской Америке.
Эта история впервые появилась в журнале Travel + Leisure
комментариев